Bình Ba gọi hè

Nước biển trong xanh, bãi cát trắng mịn, gió thổi mơn man, hải sản tươi ngon... Những gì bạn được tận hưởng khi đến đảo Bình Ba (thuộc xã Cam Bình, TP Cam Ranh, tỉnh Khánh Hòa) trong những ngày hè còn nhiều hơn thế.

Sảng khoái

Thiên nhiên trên đảo Bình Ba mang đến cảm giác vô cùng bình yên, thư thả, làm người ta quên hẳn sự xô bồ của thành thị. Đã đón khách du lịch khoảng 3 năm nay, hè cũng là mùa đón khách đông nhất của hòn đảo nhỏ này nhưng hiện vẫn chưa xảy ra tình trạng chen chúc, đông đúc như ở nhiều bãi biển khác. Khách đến đây vẫn còn được tắm thỏa thích trên bãi biển với nước trong xanh, cát trắng mịn, sạch sẽ. Bãi Nồm được cho là bãi tắm đẹp nhất đảo. Bãi cát hình cánh cung, hai đầu là những ghềnh đá nhiều hình thù kỳ vĩ. Bạn sẽ có những giây phút thoải mái cùng người thân, bạn bè đùa nghịch dưới nắng, gió, với sóng và cát nguyên sơ... Cao hứng lên, bạn có thể trải nghiệm lướt sóng biển bằng mô tô nước. Tôi đã thử trò này, một lần chơi cũng đã thấy ghiền! Khách trả tiền thuê mô tô khoảng 15 hoặc 30 phút, sẽ có nhân viên hướng dẫn cách điều khiển. Rất đơn giản vì điều khiển bằng tay ga, muốn mô tô dừng lại chỉ cần nhả ga. Bạn có thể chơi một mình hoặc lướt sóng cùng người thân, bạn bè đều rất thú vị.

Đặc biệt, đến Bình Ba vào mùa hè, bạn đừng bỏ qua cơ hội đón bình minh buổi sáng và ngắm hoàng hôn lúc chiều tà. Bãi Chướng là nơi tuyệt vời nhất để ngắm bình minh trên đảo. Mặt trời nhô lên dần dần, tỏa màu đỏ rực cả một vùng trời vùng nước bao la, mang đến cho bạn khoảnh khắc khó quên. Còn nơi ngắm hoàng hôn lý tưởng nhất là điểm cuối của con đường trên đảo, hai bên có nhiều cỏ may hoang dại. Lớp lớp ráng chiều đổ trên từng tầng cỏ may rồi trải dài trên mặt biển mênh mông lặng sóng, vài chiếc thuyền bồng bềnh thả neo, mang đến cho bạn sự trải nghiệm khó quên, vừa lãng mạn, vừa cô đơn nhưng ấm áp...

Đừng quên lặn biển ngắm san hô !

Đã đến Bình Ba thì đừng quên lặn biển ngắm san hô. Bãi Nhà Cũ là một lựa chọn cho bạn. Nước biển trong xanh, dưới lòng đại dương là những rặng san hô dày đặc với hình thù kỳ lạ. Nước biển lại rất cạn, dễ dàng chiều lòng cho sự trải nghiệm của người biết bơi lẫn không biết bơi. Người không biết bơi hoặc nhát nước thì khám phá những bãi san hô gần bờ. Còn với những ai mê lặn, thì đây là cơ hội tung tăng dưới lòng đại dương thỏa thích ngắm nhìn san hô. Thậm chí, bạn có thể thuê các thiết bị hỗ trợ lặn để tự do thả mình xuống lòng biển ở độ sâu trên 5 mét. Những rặng san hô càng xa bờ, càng sâu dưới lòng đại dương thì càng độc đáo về vẻ đẹp, chúng như một vườn hoa đa màu sắc mà trong đó không thiếu những chú sao biển, những đàn cá bơi lội thong dong...

Thú vui câu cá, mực

Đây cũng là những trải nghiệm thú vị mà bạn có thể thử khi đặt chân đến Bình Ba. Đăng ký câu qua dịch vụ, mức phí được tính khoảng 1 - 1,2 triệu đồng/lần với số lượng người tham gia khoảng 5 - 10 người. Câu mực thì đi lúc màn đêm bắt đầu buông, còn câu cá thì đi lúc trời hừng sáng. Xuất phát từ cầu đò Bình Ba, chỉ khoảng 10 phút tàu chạy là bạn đã được đưa đến chỗ câu mực. Tuy nhiên, vào ngày tối trăng, bạn sẽ dễ dàng câu được mực hơn ngày sáng trăng. Câu cá thì bạn cần đi xa bờ hơn, mất khoảng 30 phút di chuyền bằng tàu khi xuất phát từ cầu đò. Khoảng 5 giờ là tàu xuất phát, bạn đi đến khoảng 8 hoặc 9 giờ sáng thì về. Chiến lợi phẩm mà dân du lịch mang về thường là những chú cá mú, cá đổng... nặng từ khoảng 0,5 - 0,8 kg. Có thể đem ra nướng tại thuyền thưởng thức ngay mà cũng có thể mang về nhà nghỉ chế biến thành những món điểm tâm hấp dẫn

Thưởng thức hải sản

Đã đến xứ sở tôm hùm thì bạn chớ quên thưởng thức món đặc sản này. Nướng, hấp, nấu cháo hay nấu lẩu đều ngon tuyệt vời. Tôm hùm ở đây khá rẻ, tầm khoảng 800 ngàn - 1 triệu đồng/kg. Thịt tôm tươi nên vừa dai, vừa ngọt, rất ngon. Ngoài ra, bạn còn có thể thưởng thức món nhum (còn gọi là cầu gai) nướng lên rồi dùng muỗng nạo thịt chấm muối tiêu chanh, cảm nhận thật rõ vị béo. Ốc vú nàng, ốc mặt trăng, mực một nắng... nướng ngay tại chỗ, vừa thưởng thức vừa “cụng ly” cốp cốp thì không gì thú bằng...

Thế đấy, Bình Ba rất xứng đáng để bạn có một chuyến nghỉ hè cùng gia đình hay bạn bè. Nhất là đi vào đêm trăng, trăng đổ xuống biển lóng lánh, gió biển mát lạnh, sóng vỗ rì rào, nằm trên ghế bố mà ngửa mặt lên trời nhìn trăng, thưởng thức hải sản tươi, rồi hát hò với cây đàn ghi ta..., bạn sẽ cảm nhận thật rõ sự tự do, tự tại. 

Nguồn: Thanhnien.com.vn

‘Cậu nhỏ’ và những thắc mắc của quý ông

'Cậu nhỏ' như thế nào là lớn ? Hoặc 'cậu nhỏ' ngừng phát triển khi nào ?... là hai trong số hàng trăm câu hỏi khó bày tỏ của nam giới. Dưới đây là những giải đáp xung quanh 'tài sản' quan trọng nhất của quý ông, theo MSN.

“Súng” thế nào là lớn?

Những tranh luận về kích thước “súng” chưa bao giờ có hồi kết, nhưng kết quả của một số nghiên cứu trong nhiều năm qua đã chỉ ra rằng độ dài “súng” khi cương cứng trung bình là từ 12,95-14,5 cm. Vì vậy, hễ ông nào có “súng” dài hơn chiều dài này thì được coi là sở hữu “đại bác”.

Về chu vi trung bình của “súng”, một số nghiên cứu đã mô tả chu vi giữa trục trung bình từ 11,4-12,5 cm khi cương cứng hoàn toàn. Vậy khi nào chu vi “súng” của các ông lớn hơn con số mô tả thì được coi là to.

Dùng dụng cụ gì để đo kích thước “súng” ?

Để đo kích thước “súng” nên đo lúc “súng” giương cao. Để đo chiều dài “súng”, chỉ đơn giản là đo từ gốc “súng” đến đầu mút “súng” bằng thước cây. Còn khi đo chu vi, các ông sẽ dùng thước dây quấn quanh phần giữa của “súng”.

Chiều dài “súng” lúc mềm khác lúc giương cao ?

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng chiều dài dương vật lúc mềm khác chiều dài lúc cương cứng. Về cơ bản, điều này có nghĩa rằng chiều dài lúc mềm và chiều dài lúc cương hoàn toàn khác nhau. Vì vậy, các ông đừng quá rầu khi bình thường chả thấy “súng” đâu không có nghĩa là lúc cương “súng” cũng nhỏ hoặc ngắn.

Kích thước “súng” có liên quan đến kích thước cơ thể?

Chiều cao nam giới có liên quan đến kích thước toàn bộ dương vật và đã được chứng minh trong ít nhất 4 cuộc nghiên cứu. Ngoài ra, cân nặng nam giới cũng liên quan đến kích thước “cậu nhỏ” trong một số nghiên cứu. Nói chung, kích thước cơ thể phần nào liên quan đến kích thước dương vật, nhưng mối liên quan này phức tạp và không tỷ lệ thuận.

Còn tay và kích thước bàn chân? Một nghiên cứu năm 2002, không tìm thấy mối tương quan giữa kích thước bàn chân và chiều dài dương vật. Tuy nhiên, thật thú vị, độ dài ngón tay trỏ được tìm thấy có liên quan đến kích thước toàn bộ dương vật lại được tìm thấy trong ít nhất 3 cuộc nghiên cứu. Một nghiên cứu tại Đại học Incheon (Hàn Quốc) tìm thấy sự chênh lệch kích thước giữa ngón tay đeo nhẫn và ngón trỏ càng thấp thì kích thước dương vật càng lớn.

“Súng” phát triển ở tuổi nào?

Trẻ trai dậy thì ở độ tuổi 10-14. Dương vật có thể sẽ ngừng phát triển từ 16-21 tuổi khi hết tuổi dậy thì. Sau vài năm khi chiều cao ngừng phát triển, đó là thời điểm tốt để coi là kích thước dương vật đã hoàn chỉnh.

Cắt bao quy đầu làm giảm sự nhạy cảm của “súng”?

Một nghiên cứu cho thấy cắt bao quy đầu có thể ảnh hưởng đến hưởng thụ tình dục nữ, vì nó tạo ra nhiều ma sát, mài mòn và khô âm đạo nữ giới.

Tuy nhiên, một nghiên cứu năm 2013 đã kết luận rằng cắt bao quy đầu không ảnh hưởng xấu đến chức năng tình dục, độ nhạy cảm, cảm giác tình dục, hay sự thỏa mãn.

Vài suy nghĩ về kích thước “súng”

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng nam giới đánh giá quá mức tầm quan trọng của kích thước dương vật và một cuộc khảo sát của Hiệp hội tâm lý Mỹ phát hiện ra rằng nhiều phụ nữ hài lòng với kích thước “súng” của bạn tình hơn so với chủ nhân hài lòng với kích thước “súng” của mình.

Âm hộ, âm vật và các phần bên trong của âm đạo phụ nữ gần bên ngoài nhất là các khu vực nhạy cảm nhất của âm đạo. Ngay cả khi bị kích thích, âm đạo thường kéo dài chỉ khoảng 10 cm, ngắn hơn chiều dài trung bình của “súng”. Như vậy, có nghĩa không phải lúc nào “súng” dài cũng “ngon”.

Một số nghiên cứu đã cho thấy chu vi “súng” quan trọng hơn chiều dài đối với phụ nữ. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu nhấn mạnh, kích thước dương vật không nên ảnh hưởng đến việc hưởng thụ tình dục bởi vì âm đạo luôn tự điều chỉnh để phù hợp với kích thước “súng” của bạn tình.

Nguồn: Ngọc Lam - thanhnien.com.vn

Những thức uống giúp nam giới 'chiến đấu' tốt

Ham muốn tình dục thấp, rối loạn chức năng cương dương... khoan nghĩ viên thuốc màu xanh, hãy nhớ đến những thức uống tuyệt vời sau nếu tình trạng không đến nỗi nghiêm trọng, theo Msn

Nước ép lựu. Siêu trái cây này đã được chứng minh có rất nhiều tác dụng có lợi cho nam giới bao gồm hạ huyết áp, đảo ngược tình trạng xơ vữa động mạch, ổn định đường huyết, và duy trì sức khỏe tuyến tiền liệt. Ngoài ra, nước ép lựu còn chứa phong phú vitamin C có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Trà. Đàn ông có thể cảm thấy xấu hổ hay ngượng ngùng khi thừa nhận bị trầm cảm, nhưng chẳng thành vấn đề bởi đó là chuyện không của riêng ai. Uống một vài tách trà mỗi ngày không chỉ thúc đẩy tâm trạng mà còn ngăn chặn một số quá trình mắc bệnh, từ não đến tim tới ung thư. Không chỉ vậy, trà xanh còn được “ca tụng” với những lợi ích cho sức khỏe tuyến tiền liệt. Epigallocatechin gallate (EGCG) tìm thấy trong trà xanh hoạt động như một chất đối kháng androgen, có nghĩa là nó có thể ức chế sự hình thành tế bào ung thư tuyến tiền liệt.

Nước lọc. Đồ uống đơn giản có đầy uy lực trong việc né tránh các bệnh về tinh thần và thể chất. Nước rõ ràng cần thiết cho sức khỏe tinh thần và thể chất, nhưng nó cũng giúp não bộ điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và tâm trạng. Nước xả ra các độc tố và giữ cho làn da mịn màng.

Nha đam. Nếu bạn cần giúp đỡ với vấn đề mụn trứng cá hoặc đang tìm kiếm phương pháp tăng cường hệ miễn dịch, hay muốn giải độc gan hoặc đem lại lợi ích cho tim mạch, nước ép nha đam là câu trả lời. Nước ép nha đam đã được sử dụng trong việc điều trị các bệnh trên hơn 5.000 năm qua bởi nó là nguồn phong phú các vitamin, khoáng chất, adaptogen và các axit amin.

Nước dừa. Sau khi tập thể dục, mồ hôi ra nhiều, chúng ta thường có xu hướng tìm đến thức uống có hương vị và màu sắc để xóa tan cơn khát. Điều này gây hại cho cơ thể nhiều hơn bạn tưởng. Thay vì nước ngọt, hãy tiếp cận với nước uống của thiên nhiên, nước dừa. Nước dừa chứa đầy đủ các vitamin, khoáng chất và chất điện giải mà cơ thể cần để bù nước, theo Msn.

Nước ép cà chua. Hàm lượng cao của lycopene trong cà chua đã được chứng minh có tác dụng giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, ruột kết; đồng thời có lợi cho tim và sức khỏe của xương. Ngoài ra, cà chua còn chứa nhiều chất chống oxy hóa và chống viêm giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.

Sữa. Trước khi đến phòng thể dục, cơ thể cần khỏe khoắn và để có được điều này hãy đảm bảo tiêu thụ một lượng protein chất lượng cao. Sữa hoặc hỗn hợp bột protein chất lượng là những gì bạn cần. Thêm một số loại quả mọng hoặc chuối vào thức uống này để tăng thêm hương vị và dinh dưỡng. Không chỉ giúp xây dựng cơ bắp, sữa còn cung cấp sức mạnh và năng lượng bền lâu cho cơ thể.

Bia. Để duy trì trái tim khỏe mạnh và một vòng eo thon gọn, hãy hạn chế tiêu thụ các loại bia rượu. Tuy nhiên, nếu uống với mức độ vừa phải, đặc biệt là bia có chất lượng tốt có thể tác động tích cực đến việc nâng cao mức cholesterol HDL “tốt” đóng vai trò bảo vệ tim mạch.

Nguồn: thanhnien.com.vn

Vì sao cần mang theo bao cao su khi đi du lịch?

Đã bao giờ nghe thấy bao cao su có thể giúp bạn đựng thức ăn, cứu sống bạn khi lạc trong rừng rậm hoặc có ích trong rất nhiều tình huống khi đi du lịch…? Thật là khó tin phải không? Song đó hoàn toàn là sự thật. 

Và dưới đây, chúng tôi sẽ bật mí cho các bạn những công dụng bá-đạo-hạt-gạo của bao cao su mà chỉ người thông minh mới có thể tận dụng được.

Đi cắm trại bị rắn cắn ư? Chuyện nhỏ, có bao cao su là đâu khắc có đó!

(Lưu ý: Việc hút nọc rắn độc ra là rất nguy hiểm, vì vậy chỉ nên áp dụng cách này trong trường hợp bất khả kháng và không kịp đi tới bệnh viện thôi nhé!)

Từ giờ ra được đi chơi ngại gì mưa rơi ướt giầy "thúi" chân!

Các chị em thích hàng độc mà rẻ chú ý! Xin giới thiệu dây buộc tóc tiệt trùng nhiều hương vị: dâu, chocolate, vani...

Thưởng thức trà đạo phong cách "bao cao su", tại sao không nhỉ?

Mỗi bao cao su đựng được 2 lít nước, vị chi mỗi ngày một bao cao su là đủ nhu cầu của cơ thể rồi!

Cần gì phải mua túi nilon đựng thức ăn nhiều gây ô nhiễm môi trường, có "đại ca" bao cao su là quá đủ!

Không những có ích mà còn cho mình vé về tuổi thơ nữa chứ!

Vì sao bao cao su lại “bá đạo” tới vậy? Thực tế, tất cả các ứng dụng trên đều dựa trên các nguyên tắc cấu tạo và sản xuất của bao cao su. 

Bao cao su có thể được tạo nên từ rất nhiều nguyên liệu khác nhau, song chủ yếu thành phần chính vẫn là cao su tự nhiên hoặc cao su tổng hợp. Với cao su tự nhiên latex, độ đàn hồi và co dãn của chiếc bao nhỏ bé này là rất đáng kinh ngạc: một chiếc bao cao su có thể kéo dãn tối đa ra chiều dài gấp 8 lần thông thường. Đó cũng là lý do vì sao bạn có thể ứng dụng chúng để làm nơ buộc tóc, súng cao su… thoải mái. 

Mặt khác, cấu trúc phân tử cao su đặc biệt cũng giúp bao cao su hoàn toàn không thấm nước. Vì vậy, thủ sẵn một vài chiếc bao cao su khi đi bơi, cắm trại có thể giúp bạn bọc điện thoại, dùng làm tất khi trời mưa… rất tốt. 

Riêng công dụng trữ nước, thử nghiệm khoa học cho thấy, một chiếc bao cao su có thể đựng được tới 2 lít nước, tương đương với nhu cầu của cơ thể người trong một ngày. 

Ngoài ra, một số loại bao cao su hiện nay còn được tích hợp thêm các chất diệt vi khuẩn nhằm ngăn ngừa lây bệnh qua đường tình dục. Nhờ đó, bạn có thể hút và nặn máu độc khi bị rắn cắn, dùng làm nắp đậy thức ăn bằng bao cao su rất an toàn.

Các nguyên nhân khiến máy tính chạy chậm và giải pháp

Đôi khi do quá bận bịu với công việc mà bạn quên để ý rằng, chiếc máy tính của bạn đang ngày một chạy chậm, và khi phát hiện ra thì nhiều khi bạn cũng không biết xử lý thế nào bởi bạn không biết nguyên nhân là do đâu. Nội dung bài viết sẽ giúp ích cho bạn trong việc này đấy.

1. Sử dụng hệ điều hành cũ

Việc nâng cấp lên một phiên bản hệ điều hành mới mẻ có thể chưa được nhiều người quan tâm do phải thay đổi cả thói quen sử dụng. Tuy nhiên, tốt hơn hết người dùng nên cập nhật ngay phiên bản hệ điều hành mới nhất cho máy tính của mình nếu máy tính có hỗ trợ. Ngoài ra, cập nhật các bản vá cũng là điều cần quan tâm.

Thực tế, các bản vá hay phiên bản hệ điều hành mới luôn được hãng sản xuất sửa lỗi so với phiên bản cũ. Bên cạnh đó, độ ổn định và sự tương thích cũng được cải tiến. Nó sẽ góp phần giúp máy tính của bạn chạy tốt hơn.

2. Lưu trữ quá nhiều hình ảnh

Khi mở một thư mục có quá nhiều hình ảnh, máy tính có thể sẽ xử lý chậm. Bởi vì Windows, Mac OS,... có chế độ cho xem trước ảnh thu nhỏ thay vì chỉ hiển thị tên tập tin. Do đó, nếu muốn tăng tốc độ xử lý cho máy tính trong các trường hợp này thì người dùng nên tùy chỉnh chế độ chỉ hiển thị tên tập tin (List).

3. Chạy quá nhiều phần mềm cùng lúc

Có một nguyên lý không phải ai cũng biết là vi xử lý máy tính (CPU) sẽ xử lý các tác vụ đang mở theo trình tự xen kẽ, tuy nhiên thời gian chờ là vô cùng ngắn (nếu chỉ có vài tác vụ).

Tuy nhiên, khi số lượng tác vụ trở nên quá nhiều, chẳng hạn ngoài hàng chục tác vụ hệ thống mà người dùng lại mở thêm hàng chục phần mềm máy tính, thì rõ ràng sẽ khiến thời gian CPU chờ xử lý ứng dụng tăng lên, đồng nghĩa máy tính chạy chậm. Ngoài ra, bộ nhớ RAM phải chia nhỏ cho các ứng dụng cũng là một nguyên nhân khiến máy chạy chậm trong trường hợp này.

4. Màn hình desktop quá bừa bộn

Desktop là màn hình thường xuyên hiển thị trên chiếc màn hình máy tính, tất nhiên nó cũng đòi hỏi phải có card đồ họa xử lý. Do vậy, khi màn hình desktop càng bừa bộn thì card đồ họa càng phải căng sức xử lý liên tục cho desktop. Đây có thể không phải là vấn đề với máy tính có card đồ họa mạnh, nhưng rất đáng lưu tâm với máy tính yếu.

5. Mở máy liên tục thời gian dài

Trong quá trình sử dụng các phần mềm, chúng sẽ tạo ra nhiều tập tin rác và được lưu trữ đâu đó trên máy tính. Nhiều trường hợp người dùng tắt ứng dụng thì các tập tin này vẫn còn lưu trữ tạm, gây ngốn ổ cứng, RAM... cho tới khi khởi động lại máy. Do đó, khởi động lại cũng là một cách để giải phóng tài nguyên máy tính cũng như giúp nó chạy mượt mà hơn.

6. Máy bị nhiễm virus

Nhiều loại virus có thể khiến CPU máy tính luôn ở ngưỡng 100% hoặc chạy ngầm nhiều ứng dụng khác gây chiếm dụng CPU, RAM, ổ cứng mà đáng ra phải dành để xử lý các tác vụ thường dùng.

7. Xung đột phần mềm

Vấn đề này thường xuất hiện khi máy tính cài cùng lúc 2 phần mềm diệt virus trở lên. Ngoài ra, cài driver lung tung cho cùng một linh kiện (card màn hình, card đồ họa, chuột, bàn phím,...) hoặc cài driver không tương thích cũng có khả năng gây xung đột phần mềm máy tính, khiến máy tính xảy ra những lỗi khó hiểu và hoạt động chậm chạp.

8. Xung đột phần cứng

Ngoài những xung đột liên quan tới phần mềm, máy tính cũng có thể sẽ bị lỗi nếu gặp xung đột phần cứng, chẳng hạn lỗi liên quan tới một chiếc USB hay smartphone đang kết nối với máy tính, thậm chí hiện tượng giựt, lag cũng có thể bị gây ra bởi card mạng.

9. Ổ cứng lớn đầy dung lượng

Khi mở máy máy tính, ổ cứng sẽ phải liên tục hoạt động để truy xuất tới từng sector của tập tin. Do đó, một ổ cứng có dung lượng quá lớn và gần như chứa đầy dữ liệu thì cũng khiến tốc độ truy xuất giảm xuống trông thấy.

Máy tính chạy chậm do nhiều nguyên nhân khác nhau. 

10. Mạng chậm

Nếu việc truy cập web quá chậm, khoan hãy đổ lỗi cho tốc độ xử lý của trình duyệt hay máy tính. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này có thể là do tốc độ đường truyền internet quá chậm. Trong trường hợp sử dụng kết nối Wi-Fi, hãy đặt mật khẩu mạnh và kiểm tra, loại bỏ các thiết bị lạ đang "ăn ké" đường truyền.

Nguồn: danviet.vn

Các ý kiến đóng góp các bạn có thể để lại dưới comment

Trân trọng cám ơn!

Để trở thành người biết lắng nghe

Lắng nghe là cả một nghệ thuật. Đó không chỉ đơn thuần là nghe qua. Nó đòi hỏi người nghe phải biết chủ động trong buổi nói chuyện cũng như biết cách kết hợp một số kĩ năng và kĩ thuật nhất định. Dưới đây là một vài mẹo vặt và những phương pháp bạn có thể áp dụng để trở thành một người biết lắng nghe thực sự, một người mà người khác luôn muốn trò chuyện.

- Lắng nghe một cách chủ động: 

Nên nhớ rằng bạn đang lắng nghe. Hãy hướng sự chú ý vào người nói và làm cho họ thấy rằng dường như lúc này chỉ có một điều khiến bạn quan tâm: những gì họ đang nói. 

- Tập trung: 

Bày tỏ sự tôn trọng với người nói là việc làm cần thiết. Xem xét những ý kiến của họ thật kĩ lưỡng. Không nên đánh giá thấp hay tỏ ra coi thường những gì bạn đang nghe, vẻ mặt cũng không được lộ sự thiếu tôn trọng. Dĩ nhiên bạn không nhất thiết phải đồng ý với mọi việc họ nói, nhưng hãy đợi cho đến khi họ trình bày hết quan điểm của mình. 

- Đặt câu hỏi: 

Bạn sẽ có thắc mắc về những gì đã nghe. Và khi gặp thời điểm thích hợp, hãy đưa ra những câu hỏi để xác nhận lại thông tin, cũng là một cách để bạn bày tỏ sự quan tâm. Không nên lèo lái đề tài câu chuyện theo ý mình. Khi người nói bỗng dưng đề cập đến vấn đề nào đó khiến bạn đặc biệt quan tâm, bạn sẽ rất dễ bị lôi cuốn vào, rồi sẽ cắt ngang người nói để thao thao bất tuyệt với chủ đề đó. Và thường dẫn đến kết quả là làm cho người nói chuyển đề tài sang câu chuyện của bạn. Những người biết lắng nghe luôn để người kia làm chủ tình hình. Cách tốt nhất là ghi nhớ câu hỏi đó và sau khi người nói đã nói hết những điều họ muốn thì bạn hãy đặt câu hỏi. Trong lúc lắng nghe, bạn cũng không nên suy nghĩ xem đến phiên mình bạn sẽ nói gì. Vì nếu như vậy thì bạn sẽ không tập trung vào những gì người kia đang nói. 

- Hưởng ứng người nói: 

Đôi lúc khi bạn muốn khuyến khích người nói tiếp tục, hãy tỏ ra rằng bạn vẫn đang rất chú tâm tới câu chuyện của họ chỉ bằng cách nói: "Vậy ý của bạn là..." hay "Để xem tôi có hiểu đúng ý bạn không..." Và lặp lại những gì bạn nghĩ là mình đã nghe. Đây cũng là một cách hướng người nói sang chủ đề mới mà ngay chính họ cũng không định nói đến. 

- Sử dụng ngôn ngữ cơ thể: 

Hãy cởi mở với người nói. Mặt đối mặt và nhìn họ. Đừng để vật gì tạo ra khoảng cách giữa bạn và người nói. Nếu có thể, hãy bước ra khỏi bàn và ngồi bên cạnh họ. Cũng không nên khoanh tay trước ngực, hướng ra xa người nói, quay mặt đi chỗ khác, nhìn vào những thứ xung quanh trong phòng, hoặc liếc nhìn màn hình máy tính hay đọc sách báo. Hãy thực sự chú tâm vào người nói.

- Diễn giải nội dung bạn muốn trình bày: 

Thường thì khi bạn không nắm vững một vấn đề, bạn sẽ chỉ chú tâm vào nói, nói và nói, thay vì phải diễn giải. Giải thích một cách chính xác có thể làm cho cả người nói và người nghe đều hiểu rõ vấn đề. Thật không dễ dàng khi phải suy đoán ý nghĩa ẩn sau những từ ngữ, lúc này diễn giải là rất cần thiết. Kỹ thuật này có thể giúp mọi người mở rộng cuộc nói chuyện, có thể khám phá những gì mà bạn thực sự muốn diễn đạt.

- Im lặng: 

Im lặng làm cho người ta cảm thấy không thoải mái. Nó tạo một không khí nặng trĩu suy nghĩ và đôi khi là nỗi đau. Một người biết lắng nghe phải thật sự thoải mái khi ở trong môi trường đó. Thỉnh thoảng, chờ đợi vài phút trong im lặng sẽ giúp người nói có thể khai thác hết những cảm xúc thầm kín trong lòng. Làm chủ được sự im lặng, điều đó có nghĩa là bạn đã thành công.

Thực hiện được những yêu cầu trên, có thể nói rằng bạn là một người biết lắng nghe thực sự. Tuy nhiên, cuộc sống không phải lúc nào cũng chỉ toàn màu hồng. Có đôi lúc, bản thân chúng ta gặp thất bại trong việc lắng nghe, một việc tưởng chừng như đơn giản nhưng lại vô cùng phức tạp. Vậy, nguyên nhân nào khiến đại đa số chúng ta đều từng gặp khó khăn trong khả năng tiếp thu ý kiến, nhận xét của người khác?

- Thái độ lắng nghe chưa tốt: 

Điếc hơn người điếc là người không muốn nghe. Ta thường hay ngộ nhận là ta biết rồi nên không muốn nghe hoặc chỉ nghe một phần, nhưng đến khi cần nhắc lại thì ta lại không nhớ. Tệ hại hơn nữa là ta chỉ nghe xem đối tác có gì sai, xấu để phản ứng lại. 

- Không chuẩn bị: 

Để nói một điều gì ta chuẩn bị rất kỹ tất cả các phương án. vậy mà trong giao tiếp ta chưa bao giờ chuẩn bị lắng nghe cả. Không chuẩn bị là chuẩn bị cho thất bại. Đó chính là nguyên nhân làm ta nghe kém hiệu quả.

Trên là những kiến thức mình sưu tầm được, mọi ý kiến đóng góp các bạn có thể comment bên dưới. Chân thành cám ơn

Nguồn: kynangsong.xitrum.net

Thiếu nữ miền Tây khai thêm nhiều 'đại gia' mua dâm

Ngoài "đại gia" là Việt kiều, nữ tiếp viên 15 tuổi còn được bà chủ quán nhậu chở đến nhà trọ để bán dâm nhiều lần. Thiếu nữ cho biết, em nhớ mặt từng người đã "quan hệ" với mình.

Chiều 18/6, Công an TP Cà Mau (Cà Mau) đã tạm giữ ông Tiêu (ngụ phường 9, TP Cà Mau) về hành vi Mua dâm người chưa thành niên. Chủ quán nhậu Nhựt Duy là Lâm Thị Châu (39 tuổi, ngụ phường 1) bị điều tra Môi giới mại dâm.

Cùng ngày, nhà chức trách cho nạn nhân là thiếu nữ tên Thanh (chưa đủ 15 tuổi) nhận dạng nghi can mua dâm. Việt kiều 56 tuổi - chủ khách sạn lớn nhất Cà Mau được đưa vào phòng cùng 4 người đàn ông khác. Thanh đã chỉ ra ông Tiêu là người đầu tiên "mây mưa" với mình tại nhà trọ, cách quán Nhựt Duy khoảng 800 m.

Theo thiếu nữ, sau 6 ngày bị Châu giam lỏng trong phòng số 2 của quán, Thanh được bà chủ chở đến nhà trọ khi ông Tiêu đang chờ sẵn. Một tuần sau đó, "đại gia" tiếp tục đến nhà trọ cũ để mua dâm Thanh.

"Em không thấy ông Tiêu đến quán nhậu, nhưng nhớ rất rõ 2 lần ông ấy mua dâm vào cuối tháng 5 và đầu tháng 6. Ông này là bạn tình già và xấu nhất mà em gặp, nên em không thể quên. Khi đưa em vào phòng trọ, bà Châu ra trước chờ gần 2 giờ thì gõ cửa kêu ra ngoài để chở về", Thanh khai.

Theo Thanh, cả 2 lần bán dâm ông Tiêu đều trả 500.000 đồng nhưng bị chủ quán giữ lại hết.

"Má Châu có nhiều khách mối là 'đại gia'. Trong 28 ngày bị giam lỏng, khoảng 10 lần em được chủ đưa đến nhà trọ bán dâm cho nhiều người lắm tiền. Vài lần bà Châu kêu em xin thêm tiền của khách, nên lượt bán dâm giá cao nhất là 800.000 đồng. Em nhớ rất rõ những người mua dâm mình, công an cho nhận diện là em chỉ ra ngay", Thanh khẳng định.

Thanh cho biết, nhà ở huyện Trần Văn Thời (Cà Mau). Nửa năm trước em đến thị trấn Trần Văn Thời để rửa chén bát cho quán ăn. Thấy đồng lương quá thấp, em với một người bạn bỏ việc về nhà và hẹn gặp lại ở TP Cà Mau khi cả hai tìm được công việc mới.

Ngày 15/5, Thanh đón xe buýt ra Cà Mau. Sau một ngày đi khắp các quán nhậu để tìm việc, em được nhà hàng ẩm thực Tràm Bông Vàng nhận vào rửa chén bát với mức lương 1,8 triệu đồng/tháng.

"Làm được 2 ngày thì bạn gọi điện, báo tin là đang làm ở quán nhậu Nhựt Duy. Bạn ấy nói đang bị bệnh, nhờ em mua thuốc mang lại giùm. Đến quán này được một lúc thì em bị bà chủ không cho về, ngăn lại để tiếp khách uống 'bia ôm' và cho người canh giữ đến chiều 16/6", nữ tiếp viên chia sẻ.

Trước khi được gia đình và công an giải cứu, Thanh bị Châu ép viết giấy nhận nợ 6 triệu đồng và sau đó sửa thành 7 triệu. Theo nữ chủ quán, thiếu nữ đã mượn tiền của bà để mua son phấn, quần áo. Người nào muốn đưa Thanh về quê thì phải trả Châu 7 triệu đồng. Điện thoại của Thanh cũng bị chủ quán giữ, không cho liên lạc với gia đình.

Ngày 10/6, Thanh được một thanh niên là khách đến uống bia chở đi khách sạn dưới sự giám sát của Châu. Sau khi thuê phòng, vị khách không mua dâm và cho thiếu nữ 500.000 đồng. Một ngày sau, người khách này tiếp tục đến quán, sau đó đưa Thanh vào khách sạn để cho tiền và được thiếu nữ cung cấp số điện thoại của mẹ.

Trưa 16/6, chuông điện thoại của mẹ Thanh ở quê nhà reo lên. Từ đây, gia đình thiếu nữ mới biết được em đang bị chủ quán giam lỏng, ép bán dâm và tìm cách giải cứu Thanh ra khỏi "động quỷ".

Cơ quan điều tra đang làm rõ hành vi của các "đại gia" mà Thanh khai. Nhân viên nhà trọ cũng bị xem xét có đủ yếu tố cấu thành tội Chứa dâm hay không.

Nguồn: news.zing.vn

10 câu 'cửa miệng' của những người KHÔNG THÀNH CÔNG

Nếu bạn lắng nghe những người dường như không thể thăng tiến trong sự nghiệp hoặc chưa bao giờ dẫn một đội nhóm, bạn sẽ thấy tất cả dường như có cùng một ngôn ngữ!

Đây là 10 cụm từ họ luôn luôn sử dụng. Hãy phát hiện những dấu hiệu tiêu cực này ở những người khác (hoặc chính mình), và bạn sẽ tìm thấy điều gì ngăn cản sự phát triển của bạn hoặc tổ chức của bạn.

1. “Chuyện này là không thể”

Những người không thành công luôn luôn chỉ ra những gì là không thể, ví dụ như: “Ồ, chúng ta không thể tạo một ứng dụng như thế bởi vì nó sẽ phải cạnh tranh dữ dội với Tumblr” hoặc “Loại loa Bluetooth mới này sẽ không tạo ra bất kỳ doanh thu nào vì có quá nhiều trên thị trường rồi.”…

Họ sống trong một thế giới của những điều không thể. Họ có một thái độ “không thể làm được”. Và họ đang đánh chìm con tàu thành công!

2. “Tôi có thể tự mình làm hết”

Khi bạn nghe một người nào đó trong nhóm của bạn hoặc một đồng nghiệp khẳng định cách anh ta có thể hoàn thành một dự án, hoặc cách anh ta có thể hoàn thành công việc tốt hơn mà không cần bất kỳ sự giúp đỡ từ các nhân viên khác, thì hãy lưu ý: Người đó sẽ làm chậm tiến độ và phá hoại cả dự án. Người đó sẽ không tạo ra một bầu không khí thành công, mà trong đầu anh ta chỉ có tham vọng cá nhân.

Trớ trêu thay, người không thành công là những người luôn luôn thúc đẩy chương trình của riêng mình và không nhìn thấy giá trị của tinh thần đồng đội. Đó là điều sẽ phá hủy sự nghiệp của họ.

3. “Tôi có một vấn đề với điều đó”

Những người thích soi mói, chỉ trích sẽ không bao giờ phát triển. Thử tưởng tượng một buổi họp ở công ty với hàng chục người trong một căn phòng lớn. Chắc chắn, một ai đó sẽ đứng lên và bắt đầu trút giận về một việc gì đó khiến anh ta bực mình trước toàn bộ đám đông. Đó là một dấu hiệu cho thấy sự thất bại. Anh/cô ta tìm thấy một vấn đề và quá tập trung vào nó để rồi khiến tinh thần của cả đội đi xuống.

4. “Đừng quên những chi tiết”

Những người thực sự thất bại thường bị tê liệt bởi danh sách công việc của họ.  Còn những người thành công nhất là những người nhìn thấy mục tiêu và biết làm thế nào để đến đó. Quan trọng nhất, họ biết rằng các chi tiết của một dự án chỉ là một phương tiện để đi đến kết quả.

Hoàn thành một danh sách công việc không phải là một dấu hiệu của sự thành công; việc tạo ra một công ty lâu dài với sản phẩm nổi bật mới là sự thành công.

5. “Tôi thích ý tưởng của riêng tôi”

Bạn có để ý là đôi khi có những người chỉ thích ý tưởng của mình? Nó là một dấu hiệu của sự ích kỷ và cho thấy người đó không có khả năng để nắm lấy mục tiêu nhóm. Nó cũng đồng nghĩa với tai họa. Những người thích và chỉ thúc đẩy những ý tưởng riêng của họ sẽ bị hạn chế, bởi vì không ai trong số chúng ta có thể đạt được thành công chỉ với những ý tưởng của riêng mình.

Hãy tưởng tượng xem việc cố gắng xây dựng một công ty bằng cách không bao giờ hoan nghênh bất kỳ ý tưởng của ai khác sẽ đi đến đâu? Chỉ có sự hợp tác mới thúc đẩy công ty tiến về phía trước.

6. “Tôi không cần bạn góp ý”

Đây là một cụm từ mà một người sử dụng khi không muốn làm việc nhóm. Nó hơi khác một chút so với việc nói rằng bạn có thể tự mình làm hết. Nó có nghĩa là người đó thậm chí không sẵn sàng tiếp nhận các ý tưởng. Dự án sẽ dậm chân tại chỗ và thất bại nhanh chóng khi những người trong nhóm ngừng tìm kiếm sự góp ý từ những người khác.

Khi một kẻ thô lỗ xuất hiện và nói rằng anh hoặc cô ấy không cần bất kỳ góp ý của ai, người đó cơ bản đã quyết định không muốn thành công.

7. “Tôi đã biết điều đó”

Cụm từ này là một dấu hiệu của sự phòng vệ thuần túy – nó có nghĩa là một người bất bình trong công ty của bạn đã không còn muốn học hỏi và phát triển, và chỉ quan tâm đến việc được xem như là người biết tất cả.

Người đó một mặt sẽ tỏ ra rất am hiểu về một chủ đề nào đó, mặt khác liên tục nhấn mạnh mình là người thông minh duy nhất. Một là dấu hiệu của sự hữu ích cho một dự án, và kia là một dấu hiệu của sự tham vọng.

8. “Hãy để tôi kiểm tra thời gian biểu”

Nếu một người nào đó luôn đòi kiểm tra lịch của mình, thì người đó đang kìm hãm sự thành công của dự án. Nó có thể là một lý do chính đáng, nhưng nó cũng có thể là một cách cho thấy sự thiếu thiện chí. Nó có nghĩa là người đó đang gửi một thông điệp rằng anh ta quá bận rộn nên không thể giúp đỡ, và anh ta chỉ tập trung vào một chương trình cá nhân mà thôi. Anh ta nói, “Hãy để tôi kiểm tra lịch trình của tôi” thay vì tìm ra những yêu cầu tổng thể.

Đôi khi, bạn nên nắm bắt lấy cơ hội rồi sau đó hãy bận tâm đến lịch trình.

9. “Bạn đã sai trong việc đó”

Chờ đã, người kia đã sai ư? Thực sự? Cụm từ này là một biển báo nguy hiểm trên đường đến thành công, bởi vì người nói giả định rằng người kia là kẻ ngốc; và chỉ có một người “đúng” trong căn phòng – tất nhiên, điều này hiếm khi xảy ra.

Thay vào đó, nó là một dấu hiệu của thành công khi bạn thừa nhận bạn cần sự giúp đỡ. Sẽ tốt hơn nếu bạn chấp nhận rằng những người khác có thể đúng về điều gì đó và bạn nên chấp nhận những hạn chế của mình.

10. “Tôi không thể”

Những người không thành công thích nói về những gì họ không thể làm. Hãy nói về những gì bạn có thể làm. Mọi người sẽ cho bạn biết những gì là không thể, nhưng khi bất cứ ai bắt đầu sử dụng từ không thể, nó có nghĩa là rắc rối. Nói rằng bạn không thể làm điều gì đó có nghĩa là: bạn nói “không” với câu trả lời và ngừng tìm kiếm giải pháp.

Nguồn: ima.edu.vn

DKT là 1 trong 6 đơn vị xuất sắc nhận bằng khen của Bộ Công thương

Ngày 12/6/2015, Công ty Cổ phần Công nghệ DKT (đơn vị chủ quản của Bizweb) đã vinh dự nhận Bằng khen Thành tích xuất sắc trong công tác thương mại điện tử giai đoạn 2013-2014 do Bộ Công Thương trao tặng.

Đại diện Công ty CP Công nghệ DKT nhận bằng khen của Bộ Công thương (thứ 5 từ trái sang)

Trong khuôn khổ phiên họp Ban tổ chức Ngày hội mua sắm trực tuyến 2015, Ông Trần Hữu Linh – Cục trưởng Cục Thương Mại Điện Tử và Công Nghệ Thông Tin – Bộ Công Thương đã thay mặt trao bằng khen cho 6 tập thể, 11 cá nhân có những đóng góp tích cực cho việc phát triển của TMĐT tại Việt Nam trong giai đoạn 2013 – 2014. Bằng khen được ban hành theo quyết định số 469/QĐ-BCT ngày 16/1/2015.

Tại buổi lễ, Ông Trần Tiến Thành đã đại diện cho Công ty Cổ phần Công nghệ DKT lên nhận bằng khen. Cùng với Công ty CP công nghệ DKT còn có 5 đơn vị khác được Bộ Công Thương  vinh danh lần này.  Đây đều là những tập thể lớn mạnh, nắm giữ những nền tảng quan trọng cho việc phát triển TMĐT tại Việt Nam:

1. Công ty Cổ phần Công nghệ DKT

2. Tổng Công ty Viễn Thông MobiFone

3. Tổng Công ty Cổ phần Bảo hiểm Bưu điện

4. Ngân hàng TMCP Việt Nam Thịnh Vượng

5. Công ty Cổ phần chuyển phát nhanh Bưu điện

6. Trung tâm Thương mại điện tử – Tổng Công ty Viễn Thông Viettel

Theo đại diện từ phía Bộ Công Thương cho biết, các đơn vị được Bộ xét duyệt và trao tặng bằng khen này, ngoài việc hoàn thành xuất sắc những nhiệm vụ, chiến lược cho sự nghiệp phát triển Kinh tế – Xã hội do Đảng và nhà nước đề ra thì đây còn là những tập thể có nội bộ đoàn kết, thực hiện tốt các chế độ, chính sách với các thành viên trong tổ chức.

Có thể nói, Bằng khen “Tập thể có thành tích xuất sắc trong công tác thương mại điện tử giai đoạn 2013-2014” chính là sự ghi nhận  không chỉ của Bộ Công Thương mà còn của cả toàn xã hội đối với những nỗ lực, đóng góp không ngừng của Công ty cổ phần công nghệ DKT vì sự phát triển, hoàn thiện nền TMĐT Việt Nam.

Công ty CP Công nghệ DKT cùng với Bizweb đã khẳng định thương hiệu của mình trong lĩnh vực TMĐT

Bizweb là một sản phẩm nổi trội của Công ty CP Công nghệ DKT. Với 7 năm kinh nghiệm dẫn đầu trong lĩnh vực thiết kế website chuyên nghiệp, Bizweb tự hào vì đã mang lại doanh thu trên 6.900 tỷ đồng cho hơn 10.000 khách hàng là các chủ website hiện có.

Nguồn: blog.bizweb.vn

Tăng lương đồng loạt từ năm 2016

Phó Thủ tướng chỉ đạo cơ quan liên quan nghiên cứu điều chỉnh mức lương cơ sở trên kết quả tạo nguồn của Bộ Tài chính.

Trong Quý III năm 2015, Bộ LĐTBXH phải trình Chính phủ ban hành Nghị định quy định mức lương tối thiểu vùng đối với người lao động trong các doanh nghiệp áp dụng cho năm 2016.

Đó là nội dung tại Quyết định 64/QĐ-BCĐCCTLBHXH ngày 12/5/2015 của Ban chỉ đạo Trung ương về cải cách chính sách tiền lương, bảo hiểm xã hội và ưu đãi người có công.

Ngoài ra, Quyết định 64 còn đề cập đến việc nghiên cứu điều chỉnh mức lương cơ sở, cải cách bảo hiểm xã hội, thực hiện đầy đủ chính sách người có công.

Theo phân công của Phó Thủ tướng Vũ Văn Ninh - Trưởng ban Ban Chỉ đạo Trung ương về cải cách chính sách tiền lương, bảo hiểm xã hội và ưu đãi người có công, trong năm 2015, Bộ Nội vụ sẽ phối hợp với một số Bộ, cơ quan liên quan nghiên cứu điều chỉnh mức lương cơ sở trên kết quả tạo nguồn của Bộ Tài chính.

Bộ Nội vụ sẽ chủ trì, phối hợp với các cơ quan liên quan tiếp tục nghiên cứu Đề án cải cách chính sách tiền lương đối với cán bộ, công chức, viên chức và lực lượng vũ trang để trình Trung ương khi cân đối được nguồn lực; nghiên cứu xây dựng bảng lương chuẩn trên cơ sở mức lương tính đủ theo nhu cầu tối thiểu đối với các đơn vị sự nghiệp công lập theo điểm b Khoản 3 Kết luận số 63-KL/TW.

Về chính sách tiền lương đối với lao động trong các doanh nghiệp, Phó Thủ tướng giao Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội nghiên cứu, rà soát lộ trình điều chỉnh mức lương tối thiểu vùng phù hợp với tình hình sản xuất, kinh doanh và sớm đảm bảo nhu cầu sống tối thiểu của người lao động.

Bên cạnh đó, các Nghị định quy định cơ chế tự chủ của đơn vị sự nghiệp công lập trong các lĩnh vực sự nghiệp kinh tế và sự nghiệp khác, giáo dục và đào tạo, y tế, khoa học và công nghệ, thông tin truyền thông và báo chí, văn hóa, thể thao và du lịch, dạy nghề sẽ được các Bộ, cơ quan liên quan trình Chính phủ trong năm 2015./.

Nguồn: vov.vn

Mẹo chữa nhiệt miệng đơn giản chỉ 2 ngày là khỏi

Những vết nhiệt miệng trên lưỡi, môi, lợi hay bên trong thành má thường gây cảm giác đau đớn khó chịu.

                                                       Ảnh minh họa: Internet

Đặc biệt, khi chúng đã trở thành những vết lở loét thì việc bạn nhai thức ăn hay nói chuyện sẽ gặp rất nhiều khó khăn.

Tuy nhiên, không cần dùng đến những loại thuốc đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể tự chữa tại nhà bằng các cách vừa đơn giản, tiết kiệm mà lại cực kỳ hiệu quả.

Nhiệt miệng khiến bạn luôn cảm thấy đau đớn, khó chịu.

1. Nước súc miệng

Ngoài việc dùng nước muối, khi bị lở miệng, bạn cũng có thể súc miệng luân phiên bằng nước nóng và nước lạnh, hoặc chườm đá lên nơi có vết loét để giảm sưng. Bên cạnh đó, bạn có thể tự "chế tạo" những loại nước súc miệng khác từ các nhiên liệu sau:

Cùi dừa: Nghiền nát vài mảnh cùi dừa, sau đó ép lấy nước và dùng để súc miệng khoảng 3 đến 4 lần mỗi ngày.

Hạt rau mùi: Đun sôi một cốc nước cùng với 1 thìa hạt rau mùi. Gạn lấy nước dùng súc miệng. Mỗi ngày dùng để súc miệng từ 3 đến 4 lần.

Nước súc miệng từ hạt rau mùi rất có tác dụng .

Củ cải: Giã 300g củ cải sống, vắt lấy nước, hòa thêm một ít nước lọc, súc miệng ngày 3 lần, dùng 2 ngày là khỏi.

2. Các loại nước ngậm và bôi

Các mẹo chế biến dung dịch ngậm và bôi đơn giản sẽ giúp bạn "trừ khử" những vết nhiệt miệng, loét miệng chỉ trong 2-3 ngày.

Nước khế chua: Khế tươi 2 - 3 quả, giã nát, đổ ngập nước, đun sôi một lúc, chờ khi thuốc nguội thì ngậm và nuốt dần, ngậm nhiều lần trong ngày.

Cà chua sống: Nhai cà chua sống là cách làm rất công hiệu trong trường hợp nhiệt miệng như thế này. Hoặc bạn cũng có thể ngậm nước ép cà chua mỗi ngày khoảng 3 – 4 lần.

Ngậm chất chát trong miệng: Chất chát có tính sát trùng và làm săn da. Tốt nhất là ngậm nước trà tươi, trà đen đặc, quả sung, rau dấp cá, húng chanh, vỏ xoài… có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus, làm săn da, trừ thấp nhiệt ở bộ tiêu hóa, khử mùi hôi.

Mật ong: Bôi chút mật ong lên vết loét miệng hoặc trộn với một ít bột nghệ để thoa lên chỗ bị loét. Mật ong giúp giữ ẩm và ngăn ngừa mất nước, đồng thời giúp giảm sẹo và kích thích mô mới phát triển.

Cỏ mực (cỏ nhọ nồi): Rửa sạch, chỉ lấy lá, giã nát, ép lấy nước cốt, hòa với ít mật ong. Dùng bông thấm thuốc bôi vào chỗ sưng đau, lở loét. Ngày bôi 2 - 3 lần.

Lá rau ngót: Rửa sạch, chỉ lấy lá, giã nát, ép lấy nước cốt, hòa với ít mật ong. Dùng bông thấm thuốc bôi vào chỗ sưng đau, lở loét. Ngày bôi 2 - 3 lần.

Đây đều là những nguyên liệu phong phú, rất dễ tìm thấy xung quanh chúng ta. Các bạn thử hãy thử áp dụng ngay để đánh bay vết nhiệt miệng nhé.

Nguồn: khoe360.tienphong.vn